Floor Barre

(Anatomy in Motion - AIM)

Basiert auf einer von Bess Mensendieck, Dalcroze, Kniasef, Zena Rommett und Birgitta Trommler weiter entwickelten funktionellen Bewegungsmethode, bei der anatomische und therapeutische Bewegungen im Mittelpunkt stehen.

Ausgehend von einem wiederholbaren Bewegungsvokabular am Boden, wird das Bewusstsein für Übergänge und Abläufe geschult. Dem Körperwird die Fähigkeit vermittelt, seine schöpferischen ‚Hemmungen‘ freizusetzen.

Der erste Teil des Trainings schult Stabilität, Balance, korrekte Ausrichtung und Platzierung der gesamten Muskulatur des Körpers. Durch dieses intensive Training am Boden werden Muskeln und Gelenke so aufeinander eingespielt, dass in kürzester Zeit die muskuläre Erinnerung einsetzt. Gleichzeitig verändert sich der Tonus des Rumpfes und der Beine.

Die Körpermitte wird gekräftigt. Die Veränderung im Erscheinungsbild geschieht in kurzer Zeit.

Der zweite Teil – mit Musik – besteht aus fließenden Bewegungen am Boden; dies fördert Koordination und Ausdruckskraft.

Das Tanz Forum widmet sich dieser Technik sehr gerne und ausführlich. So gibt es auch immer wieder Arbeitskontakte zu Brigitta Trommler, die eine besondere Variante des Floor Barre entwickelt hat.

Trainingszeiten für Floor Barre unter Termine!